MODUL č. 3
TRÉMA A AKO JU ODBÚRAŤ
Video MODUL č.3
Téma TRÉMA sa skloňuje snáď všade. Sprevádzala nás v škole, napríklad na maturite, na prvom (alebo aj každom ďalšom) rande, na pohovore, či na prednáške. V podnikaní a v „dospelom živote“ sa môže prejaviť, keď máš rozprávať pred davmi, zapnúť online vysielanie, hrať pred kamerou alebo predsvedčiť o niečom svojich voličov... Situácií je mnoho. Prejavuje sa u každého inak, potenie, adrenalín, motýle v bruchu alebo červená tvár? Môže to byť aj zrýchlený dych, niekomu je dokonca na vracanie...Tieto prejavy trémy vieme s Tebou vykľúčovať a pomôcť ti s nimi pracovať. Pozrieme sa na tipy ako s trémou pracovať , ako z nej urobiť tvoju novú kamošku. Zároveň pripomíname – na zoom si priprav situácie, ktoré v tebe vyvolávajú trému – pozrieme sa na to bližšie. Zvedom si, ako sa ti tréma prejavuje, prečo sa ti to asi deje, kedy sa to deje a čo pri tom prežívaš. Tešíme sa na Teba na zoome.
Komentáre